こんにちは。名古屋市天白区にある歯医者「医療法人IDGいちろう歯科・矯正歯科」です。
「バクテリアセラピー」という言葉を耳にしたことはありますか？
近年、耳にする機会が増えてきたように感じます。今回は歯科における「バクテリアセラピー」についてお話していきます。
バクテリアセラピーとは
「バクテリアセラピー」とは、体にとって有益な善玉菌を積極的に取り入れて口腔内や腸内の細菌バランスを整えることで健康を維持しようとする考え方です。
口腔内細菌叢の重要性
私たちのお口の中には実は数百種類、数千億個以上の細菌が共存しています。
その中にはむし歯や歯周病の原因となる悪玉菌だけではなく、健康維持に役立つ善玉菌や、どちらにも属さない日和見菌が存在しています。これらの細菌の集合体は「口腔内細菌叢(マイクロバイオーム)」と呼ばれ、常にバランスを保ちながら存在しています。
むし歯や歯周病は特定の病原菌が“存在すること”自体よりも、細菌叢バランスが崩れ病原性の高い菌が優勢になることで発症する「細菌叢の乱れ(ディスバイオーシス)」が大きな要因と考えられています。
バクテリアセラピーの考え方
従来の予防は歯磨きや洗口剤などで原因菌を“減らす”ことが中心でした。
これは現在も予防の基本であり、非常に重要です。バクテリアセラピーは「悪玉菌を減らす」だけでなく、「善玉菌を補い、細菌バランスそのものを整える」ことを目的とします。
ロイテリ菌の活用
口腔領域で注目されているのが、プロバイオティクス(体に有益な働きをする微生物)です。
代表的なものに、乳酸菌の一種であるロイテリ菌があります。
ロイテリ菌とは
ロイテリ菌はヒト由来の乳酸菌の一種で、口腔内や腸内にもともと存在する善玉菌です。
むし歯菌や歯周病菌を抑制し細たり、炎症を和らげる働きがあります。細菌を単に除去するのではなく、善玉菌を補うことで細菌叢全体を安定させます。さらにロイテリ菌は腸内環境のサポートにも活用されており、腸は免疫機能と深く関わっているため腸内細菌のバランスを整えることによって体全体の健康維持にも役立ちます。
活用方法
歯科ではタブレットなどで継続的に取り入れる方法があります。1日１粒就寝前にお口の中で噛まずになめて溶かします。
歯周病治療中の炎症コントロールの補助や、歯周病治療後の口腔内環境の安定の目的で活用されます。機械的な治療に加えて善玉菌を補うことで、細菌バランスの乱れを整え、歯ぐきの腫れや出血の軽減をサポートすることが期待されています。
また、歯ぐきの炎症が起こりやすい方の再発予防や、むし歯になりやすい方、口臭が気になる方のセルフケアの一つとしても取り入れられています。
ロイテリ菌は摂取後に口腔内へ一時的に定着しますが、永続的にとどまるわけではありません。そのため効果を維持するには継続的な摂取が推奨されています。
このような方におすすめ
・歯ぐきの腫れや出血を繰り返しやすい方
・歯周病治療中、再発予防を意識している方
・むし歯になりやすい方
・口臭が気になる方
・お口だけでなく体全体の健康を意識したい方
まとめ
プロバイオティクスはあくまでも補助的なケアです。基本となるのは毎日のセルフケアと歯科医院での治療や予防処置です。そのうえで取り入れることでより安定した口腔内環境の維持を目指すことができます。お口の健康は全身の健康へと繋がっています。新しい予防の選択肢として取り入れてみてはいかがでしょうか。
