こんにちは。名古屋市天白区にある歯医者「医療法人IDG いちろう歯科・矯正歯科」です。
「歯を白くしたいけれど、通院する時間がない」という方に人気なのが、ホームホワイトニングです。マウスピースを使って、自宅で自分のペースで取り組めるホワイトニング方法となっています。
この記事では、ホームホワイトニングのメリット・デメリットや流れ、費用相場まで、詳しくご紹介していきます。
目次
ホームホワイトニングとは
ホームホワイトニングとは、歯科医院で専用のマウスピースと薬剤を処方してもらい、自宅で使用することで歯を白くしていく方法です。薬剤が歯の内部にある着色成分を分解し、徐々に歯を内側から明るくしていく仕組みです。
自分の歯並びに合わせて作製されたマウスピースにホワイトニングジェルを入れ、1日1〜2時間程度装着するというシンプルな手順で進めることができます。
オフィスホワイトニングのように強い薬剤を使わないため、歯に与えるダメージが少ないのも大きな特徴です。また、マウスピースは繰り返し使用できるため、ジェルを追加購入するだけでホワイトニングを続けられる点も人気の理由となっています。
ホームホワイトニングのメリット
ホームホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニングにはないメリットが複数あります。以下で詳しく説明します。
自分のペースで進められる
自分のライフスタイルや都合に合わせてスケジュールを調整できる点は、ホームホワイトニングの大きな魅力です。仕事や育児で忙しい方でも、夜間や自由な時間に自宅でケアが可能なため無理なく継続できます。
オフィスホワイトニングほど通院の手間がなく、待ち時間も不要なため、忙しい現代人の生活にフィットしやすい方法だといえるでしょう。
自然な白さを実現できる
オフィスホワイトニングは短期間で効果が出やすい一方で、不自然に白く感じる場合があります。その点、ホームホワイトニングは時間をかけて徐々に白くしていくため、自分の歯に自然になじむ明るさを実現できます。
特に、年齢や肌の色に合わせて自分に合った白さを選びたい方には、この点が大きな魅力となります。
効果が長持ちする
ホームホワイトニングでは、低濃度の薬剤をじっくりと時間をかけて歯に浸透させるため、内部までしっかりと漂白できます。そのため、オフィスホワイトニングに比べて色の後戻りがゆるやかで、白くなった歯を長くキープできるのが特徴です。
継続的な使用によってさらに効果を維持できるようになるなど、白さをコントロールしやすい点もホームホワイトニングの魅力です。
刺激が少ない
ホームホワイトニングで使用される薬剤は、濃度が低く設定されています。知覚過敏のリスクが低く、歯や歯ぐきへの刺激が少ないとされています。
費用を抑えられる
オフィスホワイトニングに比べてホームホワイトニングは費用が安価なことが多いです。歯科医院でマウスピースを作成し、薬剤を購入するだけで自宅で継続できるため、費用だけではなく通院回数も最小限に抑えられます。
ホームホワイトニングのデメリット
ホームホワイトニングには多くのメリットがありますが、注意したい点もいくつか存在します。以下では、代表的なデメリットや注意点をご紹介します。
効果をすぐに実感できない
ホームホワイトニングはゆっくりと歯を白くしていくタイプのホワイトニングであるため、効果を実感するまでに時間がかかります。一般的には、2週間から1か月程度かけて徐々に歯の色が明るくなっていきます。
そのため、短期間で劇的に白くしたい方には合わないかもしれません。即効性を求める場合は、効果が現れやすいオフィスホワイトニングを検討するのもひとつの方法です。
入れ歯や被せ物には効果がない
ホームホワイトニングは、患者さまご自身の歯の着色を分解することで白く見せる方法です。そのため、人工物であるレジンやセラミックの被せ物、詰め物、入れ歯、差し歯などには効果がありません。
ホワイトニングを行って歯を白くした場合、かえって被せ物や詰め物との色の差が目立って不自然な見た目になることがあります。必要に応じて、詰め物・被せ物を作り直すことも検討しましょう。
色ムラが生じる可能性がある
ホームホワイトニングでは、使用するマウスピースが歯全体に均等に密着していない場合や薬剤を塗布する量にばらつきがあると、色ムラが生じることがあります。均一な仕上がりを得るためには、適切に施術する必要があるのです。
しみることがある
薬剤の影響で、稀に歯がしみる症状が現れる場合があります。特に、知覚過敏のある方は注意が必要です。
しみる症状が出た場合には、使用頻度を減らしたり専用の知覚過敏用の歯磨き粉を使ったりすることで和らぐことがありますが、それでも治らない場合には歯科医師に相談しましょう。
ホームホワイトニングの期間
ホームホワイトニングでは、1日1〜2時間ほどの装着を2週間〜1か月程度続ける必要があります。個人差はありますが、ホワイトニング効果が現れるまでには1〜2週間程度かかることが多いです。また、ホームホワイトニングの効果の持続期間は、半年〜1年程度とされています。
なお、ホワイトニング後の歯は敏感かつ着色しやすい状態になっています。色戻りを防ぐためには、食生活や歯磨きに注意することが重要です。
ホームホワイトニングの流れ
ホームホワイトニングは、歯科医院での診察から始まり、マウスピースの作製、ジェルの使用方法の説明を経て、自宅での施術へと進みます。安心して進めるためには、流れを正しく理解しておくことが大切です。
ここでは、ホームホワイトニングの一般的な流れを紹介します。
歯の状態チェック・虫歯などの治療
ホワイトニングの前に、歯科医師が口腔内の状態を確認します。虫歯や歯周病などの問題がある場合、そのままホワイトニングを行うと薬剤がしみる原因になるため、基本的には治療を優先して行います。
安全かつ効果的にホワイトニングを行うためにも、このステップは非常に重要なのです。
歯の型取り・マウスピースの受け取り
患者さまの歯に合うマウスピースを作るために、歯型を取ります。歯型を取る際はシリコンや粘土のような素材を使います。歯型を取った後1〜2週間程度でマウスピースが完成し、完成したマウスピースとホワイトニングジェルを受け取ったら、ホワイトニングを開始できます。（いちろう歯科・矯正歯科のでは型取りから営業中2日で完成します。）
ホワイトニング開始
ホワイトニングが開始したら、自宅でマウスピースにジェルを注入し、指定された時間着用します。時間がきたらマウスピースを外して口をすすぎます。使用後は、マウスピースも水ですすいで専用ケースで清潔に保管します。
定期的に通院し、経過観察を行うこともあります。
ホームホワイトニングの費用
ホームホワイトニングの費用は、提供する歯科医院や使用する薬剤の種類によって差が出ますが、一般的には2万円〜6万円程度が相場とされています。この費用には、マウスピースの作製代や薬剤の料金が含まれていることが多いです。
初回はマウスピースの作製と薬剤の購入を行い、その後、薬剤のみを追加で購入して継続するという流れが一般的です。追加薬剤は1本あたり数千円〜1万円程度で、使用量や頻度によってトータルの費用が変動します。
歯科医院によっては、ホワイトニングと定期検診やクリーニングがセットになったプランもあり、長期的にケアを続けやすい仕組みが整っているところもあります。費用だけでなく、内容やサポート体制も含めて検討すると良いでしょう。
まとめ
ホームホワイトニングは、歯科医院で処方されたマウスピースと薬剤を使って自宅で行うホワイトニング方法です。時間をかけてゆっくり白くしていき、自然な白さを目指せます。また、オフィスホワイトニングと比べて費用を抑えやすいのも特徴です。
ただし、効果が出るまでに1〜2週間程度かかる点や、入れ歯や被せ物には効果がない点には注意が必要です。
ホームホワイトニングを検討されている方は、名古屋市天白区にある歯医者「医療法人IDG いちろう歯科・矯正歯科」にお気軽にご相談ください。
当院は、健康なお口=健口から健康を創り出す歯科医院として予防を中心とした歯科医療を提供しています。予防歯科や小児矯正、マウスピース矯正だけでなく、虫歯・歯周病治療やホワイトニング、入れ歯、歯科ドックなども行っています。
